Hieroja Eero Hulanmäki tarjoaa monipuoliset hierontapalvelut Raahessa. Palvelen sinua ammattitaidolla osoitteessa Lankilankatu 24. Teen klassisen hieronnan lisäksi faskiahierontaa ja urheilijan hierontaa. Voit pyytää minulta myös kinesioteippaukset.
Kysy lisää tai varaa aika! Saat minuun yhteyden helposti soittamalla tai tekstiviestitse.
Huomaathan, että varatut hieronta-ajat tulee perua vähintään 24 tuntia ennen sovittua hieronta-aikaa.
Hierontapalvelut
Tarjoan perinteiset hierontapalvelut yli 30 vuoden kokemuksella. Saat minulta seuraavat palvelut:
-
Faskiahieronta
-
Kinesioteippaus
-
Klassinen hieronta
-
Urheilijan hieronta.
Hieronta voidaan toteuttaa osahierontana, puolihierontana tai kokohierontana. Jos esimerkiksi haluat, että hieroja keskittyy vain niskan seutuun, on tämä paras toteuttaa osahierontana tai puolihierontana.
Hinnasto
| Osahieronta | 30 min | 45 euroa |
| Puolihieronta | 60 min | 70 euroa |
Kokohieronta | 90 min | 90 euroa |
Kokohieronta | 120 min | 120 euroa |
| Kinesioteippaus 25 euroa (teipit sisältyvät hintaan) |
Tämän lisäksi tarjoan faskiahierontaa, jonka hinta muodostuu käytetyn ajan mukaan. Smartum maksuihin lisätään smartum-lisä ja ePassi maksuihin ePassi-lisä. |
| Käyttämättömästä tai peruuttamattomasta hieronnasta peritään hieronnan hinta!!! |
| Peruutukset tulee tehdä 24 tuntia ennen varattua hieronta-aikaa. |
Hieronnan jälkeen
Vaikka hierojalle ei tarvitse valmistautua millään erityisellä tavalla, kannattaa muutama asia kuitenkin huomioida hieronnan jälkeen. Tärkeintä on huolehtia riittävästä nesteytyksestä eli käytännössä muistaa juoda runsaasti vettä. Hieronta kiihdyttää aineenvaihduntaa, ja veden juonti auttaa poistamaan kuona-aineet kehosta.
Jotkut ihmiset saattavat myös saada päänsäryn hieronnasta, ja vedenjuonti auttaa myös tähän. Muita hieronnan mahdollisia sivuvaikutuksia ovat huimaaminen, väsymys sekä lihasarkuus. Rankkaa treenaamista ei näistä syistä suositella hieronnan kanssa samalle päivälle.